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Radiação solar, bronze e dieta saudável

PERIGO , SOL E FIGO
Nesta semana uma garota em Juiz de Fora queimou-se gravemente usando um bronzeador caseiro à base de folhas de figo. Ela infelizmente não é a primeira nem a última garota desavisada neste país. O chá de folhas de figo não é o único produto usado em perigosos coquetéis caseiros para o bronzeamento da pele. Há registros de uso de urucum, cenoura, limão, óleo de cozinha, refrigerante de cola, lama, pepino, batata, iogurte, chá de camomila e até óleo combustível para aviação.

Em 2002, uma paciente do Centro de Tratamento de Queimados do Hospital do Andaraí-RJ, uma mulher de 23 anos, morreu com 92% do corpo queimado depois de usar um bronzeador feito em casa. Ela utilizou uma combinação mortal de folha de figo, óleo de aviação e refrigerante cola antes de ficar exposta ao sol forte.
Dermatologistas explicam que alguns ingredientes utilizados em coquetéis potencializam realmente os raios solares mas são empregados sem nenhuma medida ou controle. Já o óleo combustível utilizado em aviação pode ser tão perigoso quanto o chá de figo.

SAÚDE
Os especialistas explicam que o bronzeamento pode ser conseguido com a utilização de protetor solar até as 10h e depois das 16h e uma alimentação saudável. É recomendada a ingestão de alimentos ricos em betacaroteno, como frutas e verduras de cor laranja e verde escuro. Boas opções, segundo nutricionistas, são











Mas cuidado, mesmo tomando os sucos das verduras acima não dispense o bloqueador solar e os óculos escuros, afinal o bronzeamento do corpo nada mais é que uma defesa da pele contra os temíveis raios Ultravioleta do sol. Para saber mais sobre estes vilões do verão acesse as páginas do INPE ( Instituto Nacional de pesquisas Espaciais) que monitora o clima e a radiação solar sobre o Brasil. Eles tem uma excelente página sobre raios Ultravioleta e saúde da pele.

postado por fisicajoao @ 1/21/2006 05:09:00 PM